100次浏览 发布时间:2025-02-08 02:14:01
下面我就根据自己的烹饪经历,详细地教大家做出一道非常入味非常正宗的卤鸡腿吧,味道绝对不输卤味店里卖的哦!
我们都知道鸡腿中的蛋白质含量非常高,营养价值也很高,比如,它富含人体生长发育所需的卵磷脂,氨基酸,维生素A,以及一些镁,硒,钙,铁,钾,锌等微量元素,而且很容易被人体吸收,此外,鸡腿肉有温补益气,健脾胃,强筋骨的功效,所以它还很适合爱健身的小伙伴哦!那么接下来我就来教大家怎么做出超级好吃的卤鸡腿吧,配方和做法统统教给你!
具体制作:
一、食材准备:
6个鸡腿,1块冰糖,适量葱姜蒜,两个八角,5个辣椒,一把小茴香,一个草果,一把花椒,两个砂仁,两片香叶,2个豆蔻,2片桂皮,15克生抽,5克料酒,5克老抽,所有食材准备好后备用。
二、制作步骤:
1、拿出洗好的鸡腿,撒上一勺食盐,用手抓匀,腌制十分钟。
2、腌好后,将鸡腿下锅焯水十分钟,去除血水,再冲洗干净。
3、锅内加少许油,放入冰糖,炒糖色,待冰糖融化,炒至红褐色,并有泡泡时加入清水。
4、然后倒入卤鸡腿的香料,并放入葱姜蒜,一勺盐,一勺鸡精,料酒,生抽,老抽。
5、待锅内水沸腾后,煮15分钟,然后下入鸡腿。
6、中火煮20分钟,关火,继续浸泡30分钟,即可出锅装盘。
哇塞!刚卤好的鸡腿,简直不要太好吃哦!
对啦,这道香卤鸡腿的具体制作视频可以点击我的头条主页,观看详细的制作步骤哦!
喜欢美食的朋友可以关注我,在以后的日子里,我会每日都分享一道美食哦!
今日小贴士:
1、刚卤制好的鸡腿可以在卤汁里多浸泡一会儿,这样才能更加入味。
2、在卤制的过程中,料酒和生姜是必不可少的哦,能够很好的去除鸡肉的腥味。
最后呢,没图没真相,发几张我做的卤鸡腿照片吧!想吃的小可爱们,快学起来吧!






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